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這個歐美IG部落客

擅長用水果自然的配色

呈現超級可愛療癒的樣子

 

讓每天吃水果成為最開心的是~

這次就來破解她每一瓶放了什麼吧!

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薄荷口味的奶昔

其實我真的很好奇下方是不是西米露XD

而且把奇異果切成愛心真的超可愛

單純擺盤也可以呢

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換成莓果口味~
中間應該是冰淇淋

先抹一坨在瓶子內側

然後用抹刀刮出型狀

再倒入果汁就完成啦

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覆盆子在台灣好像比較不好買

但只要到專門的食品材料行問一下

都有可能會有冷凍的莓果可以買哦

或者是像進口的超市也會有

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中心一定是葡萄柚!!!

這個外型我最喜歡了~

粉粉的還有玫瑰花裝飾

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這一杯根本就是超補血組合

蔓越莓對女生真的很好

草莓也是可以趁當季多吃哦

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我猜這麼紅

一定是紅龍果!

紅龍果的維生素含量也相當高

養顏美容的好水果

搭配藍莓更多更多維他命C

有維他命C就怎樣?
就能亮白!!!!!

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這一杯是超級進化版

順帶一提綠色很像奇異果的切片

那真的是奇異果哦!

是改良的迷你品種

並不是故意切成那麼小的XD

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這一杯就更像是奶昔了

其實奶昔並不是都像我們以為的熱量很高

只要材料拿捏好

口感一樣滑順好喝

又不會熱量暴表

 

雖然有人會說有些水果不能一次吃太多

還是有熱量的

但千萬不能因為這樣就對水果興趣缺缺

一樣要送進嘴巴的食物

越天然當然越好~

 

同樣的下午茶

一杯珍珠奶茶跟一杯水果奶昔

只要沒有加上鮮奶油

熱量絕對是差上一大截

一起來養成多吃水果的好習慣吧 :P

 

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